FARFALLE RIGATE N°66

La pasta integrale La Molisana è ricca di fibre. Non solo: favorisce un indice glicemico contenuto, contiene amido, sali minerali e pochi grassi. Può supportare nella prevenzione dei tumori all’intestino, perché contiene antiossidanti come la vitamina E, che vanta proprietà anti-invecchiamento. Ed è consigliata a chi intende dimagrire. In generale la pasta integrale offre una maggiore sensazione di sazietà, aiutando a combattere la fame nervosa. Inoltre:

• rallenta l’assimilazione di zuccheri e grassi;

• garantisce un maggior apporto di proteine;

•presenta una quantità di fito-estrogeni essenziali nelle donne per la salute del cuore e delle ossa.

Suggeriamo di provare le Farfalle rigate Integrali 66 in una fresca insalata di pasta con limone, avocado e scampetti, una ricetta sicuramente molto sana.

Infatti, l’avocado è un frutto le cui proprietà sono riconducibili principalmente al suo contenuto in grassi monoinsaturi, che aiutano a prevenire le malattie cardiovascolari. Inoltre, è ricco di sostanze antiossidanti. Provatelo abbinato al pesce e al limone.