Penne integrali con mele e zucchine
Ingredienti per 4 persona/e
Tempo di preparazione: 40 minuti
Difficoltà: Facile
Ingredienti
- Penne rigate Integrali, 500 g
- Zucchina verde, 1 pz.
- Mela verde, 1/2 pz.
- Polpa di riccio, 100 g
- Lime, 1 pz.
- Menta, foglie
- Pepe bianco, q.b.
- Olio extra vergine di oliva “Principe Pignatelli”, mg
Consigli / Suggerimenti
Il sapore del riccio è dato principalmente dall’acqua di mare contenuta al suo interno. Per questo motivo quando è possibile privilegiate un prodotto fresco da consumare poche ore dopo la pesca altrimenti l’acqua andrà persa a discapito del gusto.
CURIOSITÀ
È consuetudine affermare che i ricci vanno mangiati nei mesi che contengono nel nome la lettera R. In questi mesi (da febbraio ad aprile e da settembre a dicembre) il riccio contiene le uova che sono la parte commestibile e più saporita.
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Preparazione
1
Cuocere la pasta in abbondante acqua salata. Scolarla, condirla con l’olio d’oliva e lasciar raffreddare in una ciotola capiente. Nel frattempo tagliare a mezze rondelle sottili le zucchine e la mela verde a spicchi dello stesso spessore. In un piatto adagiare le zucchine e le mele tagliate e lasciar marinare per una decina di minuti con il succo del lime, qualche foglia di menta fresca e del pepe bianco.
2
Preparare l’emulsione con la polpa dei ricci ed un filo d’olio. Agitare il composto energicamente con una frusta in modo da legare i due ingredienti per ottenere una crema omogenea.
3
Condire la pasta con le zucchine, la mela e l’emulsione preparata. Servire la pasta ben fresca con un filo d’olio a crudo.
In questa ricetta:
Penne rigate integrali n.20
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