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Ricette della prevenzione

Paccarielli rigati con pesto di rucola, mandorle tostate e basilico fresco

Tempo di preparazione: 15 minuti

Tempo di cottura: 12 minuti

Tempo totale: 27 minuti

Difficoltà: Facile

Motivazione nutrizionale

Un pesto crudo carico di benefici! La rucola è una fonte importante di glucosinolati, sostanze detossificanti e antitumorali, mentre basilico e mandorle apportano antiossidanti, vitamina E e acidi grassi monoinsaturi. Il piatto è ricco di energia buona, vitamine e grassi protettivi: perfetto per contrastare infiammazione e stress ossidativo.

  • Paccarielli Rigati, 160 g
  • Rucola fresca, 50 g
  • mandorle a lamelle, 30 g
  • Parmigiano Reggiano DOP 24 mesi, 30 g
  • Basilico fresco, 10 g
  • Olio extra vergine di oliva, 3 cucchiai
  • Aglio, 1 spicchio
  • Sale iodato, q.b.
  • Pepe, q.b.

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Ricetta Paccarielli Rigati con pesto di rucola, mandorle tostate e basilico fresco - La Molisana

Preparazione

1
Tostate le mandorle in padella per 3–4 minuti e mettete da parte qualche lamella intera per la decorazione.
2
Frullate rucola, basilico, Parmigiano, mandorle tostate, aglio, sale, pepe e 2 cucchiai di olio fino a ottenere un pesto morbido ma non liquido, aggiungendo un goccio d’acqua oppure olio se necessario.
3
Cuocete la pasta in abbondante acqua salata, scolatela bene al dente e conditela con il pesto, un cucchiaio di olio evo a crudo e, se serve, un po’ di acqua di cottura. Impiattate con le mandorle rimaste.
In questa ricetta:
Paccarielli rigati

Paccarielli Rigati 321 rinnovano la tradizione del pacchero con una rigatura marcata e una struttura vigorosa. Il grano duro di alta qualità e la trafilatura al bronzo donano corpo e porosità, rendendoli ideali per sughi mediterranei. Provali nella ricetta con pesce spada, pesto di agrumi e pistacchio: un’esplosione di freschezza, profumi e colore.

Paccarielli rigati

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